반응형 당화혈색소#hba1c#당뇨병#운동법#식이요법#건강관리#혈당조절#당뇨전단계#정기검진1 당뇨와 당화혈색소의 관계, 우리가 주목해야 할 것은? 당화혈색소에 대한 이해를 돕기 위해, 오늘은 당화혈색소의 정의와 그 수치가 높아지는 이유, 그리고 이를 낮추기 위한 운동법과 식이요법에 대해 알아보겠습니다. 당화혈색소는 혈액 내의 포도당과 헤모글로빈이 결합하여 형성되는 물질로, 당뇨병 관리에 있어 중요한 지표로 사용됩니다. 당화혈색소란? 당화혈색소(HbA1c)는 혈액 내의 포도당이 헤모글로빈과 결합하여 형성된 물질입니다. 이 수치는 지난 2~3개월 간의 평균 혈당 수치를 반영합니다. 일반적으로 당화혈색소 수치가 6.5% 이상일 경우 당뇨병으로 진단되며, 5.7%에서 6.4% 사이일 경우는 당뇨 전 단계로 간주됩니다. 당화혈색소 수치가 높을수록 당뇨병 합병증의 위험이 증가하므로, 이를 관리하는 것이 매우 중요합니다. ㅅ 당화혈색소가 높아지는 이유 당화혈.. 2024. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
